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2011年4月11日 (月)

稽古と真夜中のウォーキング

昨日の稽古はダンスメインと通しでした

めっさ汗かきましたsweat01sweat01sweat01sweat01

家路はウォーキングイェイsign01night

めっさお腹空きました~ご飯が美味しいshineshineshineお茶漬けやのに(^_^;)

ビールも美味しい~shineshinebeer

身体に染み渡るとはこの事かっsign01


今日全身筋肉痛~good

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